Шоколад фигуре не вредит

Специалисты из Калифорнии уверенно заявляют, что шоколадные лакомства можно употреблять в любом количестве, не боясь за набор лишнего веса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В эксперименте американских исследователей принимали участие

Самый полезный утренний напиток

Апельсиновый сок, выпитый с утра, продлевает молодость организма, укрепляет иммунитет и не позволяет растолстеть. Запивая завтрак апельсиновым соком, человек продлевает молодость организма, проводит профилактику ожирения и ряда других неприятных заболеваний, заявили

«Невыносимые» продукты: полезная информация

Все, кроме отравления  Выпили молока – в животе началась «революция», налегли на квашеную капусту – появилась крапивница, поели колбасы – и весь день чувствуете тяжесть в желудке и апатию. Это типичные проявления пищевой непереносимости. Так врачи называют любые

Какие грибы могут защитить от рака

Совсем недавно американские ученые призывали заменить мясо грибами, чтобы более эффективно бороться с лишними килограммами. Сегодня специалисты из Израиля продолжили список полезных свойств грибов куда более значимым аргументом – авторы нового исследования

10 здоровых правил пикника

Вперед! Главное, не забывайте несколько простых правил. 1.Перед пикником обязательно перекусите. — Салат, легкий творожок с зеленью, бутерброд с рыбой – все, что угодно, только не пустой желудок, — предупреждает наш эксперт, диетолог Людмила Денисенко. 2. Выбирайте

Какао помогает полным людям в борьбе с диабетом

Новое исследование сотрудников Университета штата Пенсильвания показало, что несколько чашек горячего какао помогают не только согреться зимой, но и предотвратить воспалительную реакцию (одна из причин диабета второго типа) у людей, страдающих ожирением, пишет Times of India.

Какие продукты нельзя замораживать

Для многих людей свежезамороженные продукты являются необходимым средством для их быта. В их морозильнике можно найти целые склады замороженных продуктов. Это все конечно очень удобно, и все продукты всегда под рукой, да и готовить не нужно каждый раз, стоит всего лишь

Полезные и лечебные свойства лимона

В мире насчитывается около 30 видов лимонов, на основе которых созданы десятки гибридных форм. Характерный запах лимона обусловлен наличием эфирного масла в различных частях растения. Ценные свойства лимона известны не менее 300 лет. Плиний утверждал, что лимон —

10 продуктов для быстрой очистки печени

Вы едите каждый день здоровую пищу? Как считаете, организм засорен остатками всевозможных вкусных, но неполезных продуктов? И самое главное, где они все скапливаются? Конечно же, в печени. Это наш своеобразный фильтр. Большинство вредных веществ и токсинов, которые

Радужная диета, или какой цвет самый полезный

Так называемая «цветная» диета основана на том, что неделю нужно есть разноцветные фрукты и овощи, например, в понедельник — только оранжевые, в среду — зеленые, в субботу — синие. — Не вижу в этом смысла, — говорит наш постоянный эксперт, диетолог Людмила Денисенко. -Уж лучше,