Наука о любви к себе

Когда мы сами себя не любим, люди нас не любят тоже. Подумайте сами: если вы, хорошо себя знающая, считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы хотите, чтобы другие находили вас привлекательной и симпатичной? Полюбить себя по-настоящему не так уж трудно.

Требовательный босс: больные сотрудники

Ваш требовательный босс наверняка являет собой вдохновенную, энергичную и полную энтузиазма особу, делающую все возможное для блага фирмы. Но берегитесь: поскольку такие люди очень часто возлагают необоснованно большие надежды на работников, его методы могут

Занятия в школах следует начинать позже

Зарубежные ученые предложили новый способ бороться с нехваткой сна у молодого поколения, которое до ночи просиживает перед голубыми экранами компьютеров и смартфонов. Американская медицинская ассоциация (АМА) рекомендует начинать учебные занятия в средних и старших

Похвала лени: советы

Делать зарядку или не делать? Вот в чем вопрос. И ответ на него ученые дают совсем неоднозначный. У противников здорового образа жизни появился авторитетный союзник. Недавно Петер Акст, профессор университета прикладных исследований Фулда в Германии, объявил, что

Не думайте слишком много

Сотрудники университета Вирджинии под руководством Пола Голда провели серию опытов на крысах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Они обнаружили, что чрезмерная нагрузка на мозг, в частности на память, приводила к значительному снижению

Причины агрессии ребенка

Интересно, что попытки уточнить у родителей, в чем конкретно выражается агрессивность малыша, приводят иногда к неожиданным ответам: «Утащил у папы его любимую ручку», «Без разрешения смотрел мультики», «Обзывал сестренку», «Отказался поцеловать бабушку, которую давно

Психозы можно вылечить иммунотерапией

The Daily Mail сообщает об эффективности иммунотерапии в лечении психических отклонений. К такому выводу пришли ученые Университета Оксфорда, исследовавшие воздействие методов иммунотерапии на пациентов, страдающих выраженными формами психоза. В результате применения

Любовь к селфи говорит о низкой самооценке

Почти каждый из нас хотя бы раз бесцельно убивал время, рассматривая селфи в Instagram или ВК. Между тем, чрезмерное увлечение созерцанием селфи (неважно, своих или чужих) – признак низкой самооценки. По крайней мере, так утверждают психологи Университета штата

Сколько времени подросткам можно сидеть перед экраном: неожиданные результаты исследования

Большинство родителей переживают, когда их дети-подростки «залипают» перед экранами компьютеров и смартфонов по нескольку часов кряду. Новое исследование предполагает: вреда от цифровых устройств значительно меньше, чем принято считать. Более того, определенная

Как цифровые технологии и социальные сети влияют на физическое и психическое здоровье людей

Современная жизнь – это пьянящий коктейль из цифровых интерактивных развлечений и социальных медиа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Миллионы наших подростков не представляют жизнь без смартфона, и эта тенденция усиливается. В одной