Обзоры суперфудов

Спирулина: польза и противопоказания суперфуда

Фев 9, 2026 1 мин чтения

Спирулина — одна из самых питательных добавок на планете, содержащая более 60% белка и уникальный набор витаминов. В этом обзоре разбираем научные данные о пользе спирулины, оптимальные дозировки и важные противопоказания.